Cómo activar el modo de suspensión de la aplicación del reloj en Android y cómo te ayuda a dormir mejor

Google anunció en agosto la llegada del modo de suspensión en la aplicación del reloj para Android. Gracias a ella, los usuarios podrán dormir o descansar mejor. Una función que es compatible con la mayoría de teléfonos Android y que ahora empieza a llegar a España, por lo que podrás activar este modo en tu teléfono fácilmente.

El modo de descanso es un grupo de herramientas que Google ha agrupado en la aplicación de reloj, diseñado para mejorar nuestros hábitos de sueño de una manera sencilla. El objetivo es concienciar a los usuarios de Android de la importancia de los buenos hábitos a la hora de dormir.

Activar el modo de suspensión en Android

La función ya se está implementando en la aplicación Google Clock para Android. Así que eso si ya tienes la nueva versión de la aplicación, puedes activar este Modo Descanso en él de forma sencilla. Por lo tanto, primero verifique que esté utilizando la versión más reciente de la aplicación para proceder con su activación.

  1. Instale la aplicación Reloj en su teléfono.
  2. Abra la aplicación.
  3. Vaya a la pestaña Descanso.
  4. Haga clic en el icono de lápiz.
  5. Seleccione el horario de sueño (establezca las horas).

La aplicación también te permite activar o desactivar la opción No molestar en este Modo Descanso. Además, también puede habilitar la función de alarma de amanecer o incluso configurar una rutina del Asistente de Google. En esta sección, la aplicación Google Clock le permitirá también configura el sonido con el que despertar, ya sea sonidos de la aplicación o usando una aplicación como YouTube Music o Spotify.

¿Qué funciones incluye el modo de suspensión?

Modo de suspensión del reloj de Google

Google ha introducido una serie de herramientas en este modo de descanso en la aplicación del reloj, para que podamos configurarlos a nuestro gusto y así crear este modo personalizado. Un aspecto importante es que cada usuario podrá entonces elegir las opciones que quiere configurar y las que no quiere al utilizar este modo. Nos reunimos con:

  • Horas de descanso: Podemos elegir la hora para ir a dormir así como la hora para despertar, lo que también te permite programar una alarma para despertarte cada mañana.
  • Actividad de descanso: Mostrará si hemos utilizado el teléfono durante el tiempo de descanso antes mencionado y el uso de las aplicaciones.
  • Sonidos: Google nos va a dar la posibilidad de reproducir sonidos relajantes que nos ayuden a dormir. Son sonidos que pueden estar en la aplicación, pero también podemos elegir canciones de Spotify y YouTube Music, vinculando la cuenta.
  • Despertar alarma: Una función que viene con los píxeles que es una forma de despertarse lentamente. Ya que el despertador iluminará la pantalla del móvil 15 minutos antes de la hora de la alarma con colores similares a los del amanecer. Ayuda a que el despertar sea algo más agradable y llevadero.

Cada usuario puede configurar estas opciones para tener un Modo Descanso que se ajuste a lo que buscas o necesitas. Ahora puedes disfrutar de este modo en la nueva versión de la aplicación de reloj para Android.

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Merlín Pichon

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