Pon tu iPhone en blanco y negro y no volverás a perder el tiempo en las redes sociales
Por supuesto, las redes sociales pueden servirnos como entretenimiento, incluso como lugar para conocer más sobre nuestras aficiones o intereses personales. Sin embargo, en la mayoría de los casos Las redes sociales nos atrapan y nos hacen perder nuestro recurso más preciado, el tiempo. Veamos cómo podemos combatir este problema y hacer que nuestro iPhone sea útil para mucho más que desplazarse.
Las redes sociales nos atrapan a diario
Las redes sociales han revolucionado la forma en que nos conectamos, compartimos y consumimos contenido. Sin embargo, la facilidad de acceso a plataformas como Instagram, TikTok o Facebook, entre otras cosas, también ha supuesto una considerable pérdida de tiempo. Seguro que has abierto Instagram con la intención de echar un vistazo rápido y casi sin darte cuenta ha pasado media hora o una hora entera en la que te has dedicado a hacer scroll y ver reels. Este sentimiento puede resultar muy frustrante en algunos casos, ya que puede recordarnos la cantidad de tiempo perdido que podríamos haber dedicado a actividades más productivas.
El mejor truco para dejar de perder el tiempo en las redes sociales
Una buena manera de Reducir el atractivo visual de tu iPhone. y, por tanto, limitar el tiempo que dedicas a aplicaciones no productivas, es cambiar el fondo de pantalla por una foto en escala de grises. Este simple ajuste puede tener un gran impacto en cómo percibe su dispositivo.
Al cambiar el fondo de pantalla a blanco y negro, la falta de colores llamativos reduce el atractivo visual de las aplicaciones, disminuyendo la tentación de deslizar y hacer clic sin un propósito claro.
Aunque esto no es todo, para que realmente nuestro iPhone deje de llamarnos la atención tenemos que hacer un cambio integral. Siga estos pasos para cambiar todo el sistema de su iPhone a blanco y negro:
- Ir a Ajustes.
- Toque en Accesibilidad.
- Seleccione la opción de Tamaño de pantalla y texto.
- Toque en Filtros de color
- Active la opción Filtros de color en Escala de grises
Ahora, todo tu iPhone se verá en blanco y negro, los menús, las aplicaciones y todo lo relacionado con la interfaz de usuario. De esta forma conseguirás que tu dispositivo sea mucho menos atractivo y tendrás menos ganas de utilizarlo.
Aunque pueda parecer una técnica un tanto exagerada, muchos usuarios han reducido su tiempo frente a la pantalla gracias a este método. El reducción de estímulos visuales Puede ayudar a frenar la necesidad de desbloquear nuestro dispositivo y revisar constantemente las aplicaciones de redes sociales.
Si consideras que pasas demasiado tiempo en redes sociales que podrías utilizar mejor de otra forma, te animamos a que pruebes este método y nos cuentes cómo ha sido tu experiencia y si has conseguido reducir el tiempo de uso de tu dispositivo. .