Modo alto contraste en tu teléfono Android, ¿para qué sirve?
Pasamos muchas horas delante de una pantalla, por lo que la exposición a la luz azul es muy elevada. Se ha relacionado con daños en la visión y alteraciones del sueño. Para ellos, los dispositivos Android incluyen métodos para limitar la exposición. Te contamos cómo.
Activar el modo alto contraste en Android
Pasar demasiadas horas delante de la pantalla del móvil es causante de fatiga visual, dolor, cansancio, picor, ardor, ojos llorosos o secos, visión doble o borrosa, dolor de cabeza o aumento de la sensibilidad a la luz son algunos de sus síntomas. Además de la exposición a la luz azul, puede tener otras causas relacionadas con la pantalla, y una de ellas puede ser la exposición prolongada a fondos de bajo contraste o colores apagados. Para lo cual hay una solución. Esto implica realizar una serie de ajustes en nuestro teléfono, entre los que se encuentra el modo de alto contraste.
Los dispositivos Android tienen esta configuración que le permite tener una experiencia de visualización personalizada. Un ajuste al que tenemos acceso recientemente desde que se incluyó en Android 13 y que podemos activar en cualquier dispositivo que tenga este sistema. El modo de alto contraste está estrechamente relacionado con la legibilidad del texto.. Es por ello que para mejorar esto debemos acceder a algunos ajustes en este campo. Dependiendo del fabricante y sistema operativo de nuestro móvil, estos ajustes los encontraremos en un apartado diferente, en el caso de Una interfaz de usuariodebemos seguir los siguientes pasos:
- Ingrese a la configuración del teléfono. Para ello ejecuta su aplicación, que identificamos en el cajón de aplicaciones como una rueda dentada.
- Una vez dentro de la aplicación, desliza el menú hacia abajo buscando la opción “accesibilidad«
- Dentro de este apartado encontramos varias opciones, en este caso seleccionamos “Mejoras de la visión«
- Respecto a este tema de alto contraste, encontramos varias opciones.
- En primer lugar, dentro del modo pantalla tenemos la opción «alto contraste» para el texto.
- En colores y nitidez, tenemos la opción de elegir. “temas de alto contraste”, donde podremos seleccionar entre amarillo o azul.
- Otras opciones con “fuentes de alto contraste”, “teclado de alto contraste”, “inversión de color”, así como la posibilidad de “resaltar botones”
Todas estas configuraciones ayudan a mejorar la visualización del contenido, reducir la exposición de nuestros ojos a la luz azul y evitar problemas oculares que afectan nuestra vida diaria. Para encontrarlos en otros sistemas es recomendable realizar una búsqueda dentro del apartado de accesibilidad.
Un ajuste que de momento no es compatible con todas las apps de nuestro teléfono móvil ya que actualmente se encuentra en fase experimental. Aunque su desarrollo es constante y en próximas actualizaciones podremos ver cómo evoluciona. Además de realizar ajustes en la configuración, podemos añadir protección extra a nuestros ojos colocando protectores de pantalla. La mayoría de ellos tienen una película con propiedades antirreflectantes y antideslumbrantes.