Marie Kondo: lograr la paz a través del arte de la organización
Ella dice que seguir su método KonMari, seis principios básicos que incluyen almacenar elementos que «estimulan la alegría» y rechazar a los demás, puede ayudar a las personas a organizarse y lograr la tranquilidad.
A continuación, Kondo comparte los beneficios terapéuticos de la descontaminación del tiempo, que considera un tiempo «inquieto». «Espero que cada uno de nosotros encuentre algo que hacer en casa, lo que nos permitirá tener una perspectiva positiva».
CNN: ¿Qué significa «santuario» para ti? ¿Y por qué es importante crear un santuario en casa?
MK: Santuario significa tener cosas que son importantes y valiosas para mí. Además, se almacenan y organizan donde deberían estar. La limpieza es muy importante porque naturalmente favorece un sentido de gratitud por las cosas que nos rodean. Cuando trabajas desde un lugar de gratitud, puedes tener una perspectiva mucho más positiva y más tranquila.
Si no tiene una oficina en casa, Kondo sugiere usar una bandeja grande o una caja vacía para reunir todos los documentos y herramientas que necesita para trabajar. Al final del día, puede quitar la caja y volver fácilmente a su espacio personal. de crédito: KonMari Media, Inc.
¿Cuáles son los beneficios psicológicos de la limpieza?
Mi método te pide que elijas qué causa alegría y que repitas este proceso una y otra vez. De esta manera, creo que le brinda la oportunidad de reflexionar sobre todas sus decisiones pasadas y esperar su futuro. Las habilidades de toma de decisiones que mejora al ordenar se pueden aplicar a todos los aspectos de la vida, desde las relaciones hasta las carreras, etc. Realmente puede influir positivamente en sus acciones y aumentar su autoestima. Apreciar las cosas que tiene y darse cuenta de que hay tantas cosas en la vida que lo apoyan, realmente le dan una sensación de paz y seguridad.
Muchas personas en todo el mundo se aíslan debido a una pandemia. ¿Cómo pueden usar este tiempo en casa y organizarse? donde deberían comenzar
El primer paso es visualizar cómo se ve su estilo de vida ideal (cómo se ve). ¿Cómo quieres pasar tiempo en casa? Pensar en su objetivo de limpieza es un paso muy importante. El método KonMari tiene un orden muy específico. Comienza con la ropa, y luego vas a libros, documentos, «como» (varios artículos) y artículos sentimentales. Pero siempre comenzamos con la ropa.
Kondo recomienda que doble su ropa con cuidado y luego la coloque en posición vertical en el cajón para maximizar el espacio. de crédito: KonMari Media, Inc.
En Instagram, compartió este consejo: «Si trabaja en casa, haga algo que indique el comienzo de un día hábil». ¿Por qué es esto importante?
Ahora que todos trabajamos en casa, creo que es muy importante poder cambiar conscientemente del tiempo personal al modo de trabajo. No tiene que ser demasiado complicado. Todo lo que tiene que hacer es cerrar los ojos y decirse que está entrando en el modo de trabajo, o incluso simplemente escribir las tareas que desea realizar en un día determinado y establecer la prioridad de tiempo.
Kondo recomienda agregar un elemento a su escritorio que «ilumine la alegría». Le gusta tener a mano un pequeño jarrón con flores frescas, cristales, diapasón y fragancias o spray para habitaciones. de crédito: KonMari Media, Inc.
Si tiene espacio limitado, ¿qué recomendaría para crear un entorno de trabajo óptimo?
Las personas que viven en espacios más pequeños pueden terminar trabajando en la mesa del comedor. Creo que es útil en esta situación usar una bandeja grande o una caja vacía para ensamblar todos los documentos y herramientas utilizados en el trabajo. Cuando termine al final del día, puede tomar la caja y regresar a su tiempo y espacio personal.
¿Tiene algún consejo de diseño que ayude a las personas a crear bordes en la sala?
Creo que es importante que cada miembro del hogar tenga un lugar designado para clasificar sus pertenencias. Queremos ser flexibles sobre dónde estamos físicamente en casa, pero cuando terminamos con las actividades en las que estamos involucrados, es importante tener un lugar para devolver todas las herramientas que utiliza para esta actividad. Si los niños se divierten cuando terminan, pueden volver a colocar los juguetes donde pertenecen.
Describe la habitación de la casa que más te convenga.
Esa sería mi habitación. Es muy importante que pueda relajarme y mantener la calma antes de acostarme. Tengo cosas pequeñas y pequeños cristales junto a la cama.
Esta entrevista fue editada en términos de duración y transparencia.