Temperaturas podrían superar los 30 grados en Ensenada: PC | Noticias de Tijuana | Noticias de México

Ensenada, BC.- Con base en el pronóstico extendido, se espera que las temperaturas aumenten esta semana, superando los 30 grados centígrados.

Así lo informó el presidente municipal Armando Ayala Robles quien manifestó que, con base en el informe de la Coordinación Municipal de Protección Civil, Las temperaturas mínimas en las zonas urbanas serán de 20 grados y las máximas de hasta 31 grados centígrados, mientras que en los valles aumentarán hasta 3 a 5 grados más.

“Esperamos días bastante calurosos con cielo mayormente despejado, por lo que se deben tomar precauciones para evitar golpes de calor y/o deshidratación”, enfatizó.

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Recomendaciones

El primer alcalde hizo un llamado a Evite salir o permanecer al sol desde las 11:00 am hasta las 4:00 pm; cuidar a las personas mayores de 60 años y a los niños menores de 5 años, ya que son los más propensos a enfermarse debido a la ola de calor.

También instó a no abandonar Bebés, personas mayores y/o mascotas dentro del vehículo y asegurarse de que se mantengan hidratados, ya que el descuido puede afectar gravemente su salud.

Por su parte, el director de Protección Civil de EnsenadaJulio César Obregón Angulo comentó que estas condiciones son propicias para que las playas del municipio tengan mayor afluencia, por ello, reiteró las recomendaciones, como no nadar en zonas que no estén supervisadas por salvavidas.

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«Se insta a los bañistas a no bañarse en zonas prohibidas, en corrientes de resaca y donde haya tráfico marítimo de embarcaciones, motos acuáticas u otro tipo de embarcaciones», indicó.

Finalmente, manifestó que los horarios permitidos para ingresar a las playas como Conalep, La Misión, Hermosa y Tranquila Playa, Por nombrar algunos, es de 10:00 am a 7:00 pm.

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Medidas preventivas contra las altas temperaturas

– Evitar tomar el sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.

– Use ropa suelta, de colores claros y de manga larga.

– No realizar actividades físicas intensas bajo el sol.

– Bebe agua natural incluso si no tienes sed.

– Comer alimentos frescos, frutas y verduras.

– Permanecer a la sombra y en lugares frescos.

– Utilizar protector solar (mínimo F15)

– Use gafas de sol, gorra o sombrero.

Síntomas de insolación que requieren atención médica inmediata

– Piel seca y caliente

– Sudoración excesiva

– Náuseas

– Pulso rápido

– Mareos

– Confusión

– Dolor de cabeza

– Pérdida de consciencia.