PC emite recomendaciones para afrontar altas temperaturas – el Sol de Tijuana

Tijuana.- Ante el aumento de temperaturas en la región, Protección Civil (PC) Municipal emitió una serie de recomendaciones para evitar problemas de salud.

De acuerdo con el titular de la dependencia, Miguel Ángel Ceballos Ramírez, una vez que el termómetro supere los 30 grados, la ciudadanía deberá comenzar a considerar algunas medidas especiales.

“Usar ropa holgada, de colores claros, mantener hidratados a niños y personas mayores. Les cuesta regular su temperatura y tienen más probabilidades de deshidratarse. Hidrátalos constantemente, dales agua, mucho cuidado con los sueros, porque muchas veces causan más problemas que beneficios”, explicó.

Agregó que los sueros se recomiendan sólo si se realiza actividad física, en caso contrario basta con agua.

Sugirió pasar el mayor tiempo posible a la sombra, principalmente en la zona oriente de la ciudad, donde las temperaturas suelen ser más altas en comparación con Playas de Tijuana.

Alertó sobre los síntomas del golpe de calor, por lo que la población debe estar en alerta para reducir las posibles consecuencias.

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“Debemos estar alertas a un aumento de la temperatura corporal, a que la persona empiece a sentir un aumento de temperatura, a tener fiebre, pérdida de conciencia, dolor de cabeza, previo a perder el conocimiento son algunos de los datos a los que debemos prestar mucha atención”, indicó.

Indicó que si el termómetro comienza a registrar temperaturas superiores a los 35 grados, se reforzará el programa de puntos de hidratación, en conjunto con la Secretaría de Bienestar.