Cómo saber cuántas horas usas tu móvil Android a lo largo del día

Bienestar digital Android

En caso de que no lo supiera, actualmente los teléfonos Android tienen información detallada dentro de su configuración del tiempo que pasa en su propio móvil y las aplicaciones que más usas a lo largo de las horas.

Esta función se conoce como bienestar digital y busca generar un equilibrio equilibrado para que sepas el tiempo exacto que pasas en tu móvil durante el día, con el fin de estar al tanto si te pasas de la raya.

El Bienestar Digital es una opción nativa que se implementó desde Android 9 Pie y permite seguir mediante un monitoreo constante el uso del móvil en general y hasta el momento del uso de las aplicaciones por separado. Lo interesante es que todo el mundo puede determinar el tiempo dedicado a cada aplicación o página web y así no perder más tiempo del que tienes.

Cómo ver el tiempo de uso de tu móvil Android

Opciones de bienestar digital

Lo primero que debes hacer para encontrar esta información es ingresar a los Ajustes del móvil y buscar la función que aparece como Bienestar Digital, Balance Digital o como sea el nombre alternativo que le haya dado el fabricante del móvil. una vez dentro podrás visualizar una gráfica en la que las aplicaciones se mantienen separadas y ubicado según el tiempo de uso de cada uno, además de proporcionar datos como el número de desbloqueos, tiempo de uso de los últimos siete días en algunos casos, etc.

Por otro lado, nos topamos con diferentes funciones que podemos configurar libremente, como el Tiempo frente a la pantalla, para configurar el tiempo de uso diario y determinar el tiempo máximo que se desea para una aplicación, el Límite de aplicaciones y el Hora de dormir, para restringir el acceso a las aplicaciones Cuando es hora de descansar

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