Así puedes controlar hábitos y rutinas desde el iPhone: 8 mejores apps
los hábitos y rutinas son comportamientos repetidos que el ser humano adopta a lo largo del tiempo, y dependiendo de si son buenos o malos, te pueden ayudar sentir y vivir mejor.
Si tu quieres evitar una enfermedad Y mejora tu calidad de vidael mejor es controlar eficientemente hábitos y rutinas. Estas son las mejores apps para hacerlo desde iPhone o iPad.
Para una vida sana y tranquila, estas son las mejores apps para controlar tus hábitos
Las mejores apps para organizar hábitos y rutinas desde iOS
- Hábitos – Metas y Rutina
- Avocación – Hábitos Diarios
- Henry – hábitos y bienestar
- HabitApp – Recordatorio diario
- Fabulous: Bienestar y Rutinas
- Rastreador de hábitos de hoy
- Productivo – Lista de tareas
- Hábitos objetivos y rutina.
A continuación puedes ver algunos apps para controlar tus hábitos y rutinas desde tu móvil. Para una vida saludable y productiva, estas son las mejores opciones.
Hábitos – Metas y Rutina
Crea y mantén organizados tus hábitos y rutinas con la ayuda de la app Habits – Goals and Routines
Hábitos – Metas y Rutina es bastante popular entre aquellos a quienes les gusta tener una vida organizada. Esto te ayuda crear y mantener hábitos y rutinas quieres, permitiéndote llegar a cada uno de los metas a largo plazo.
Puedes establecer hábitos simples, como ir al gimnasio 3 veces por semana, cenar a la hora indicada y mucho más. También puede configurar «hábitos progresivos»en este caso, la aplicación te avisará constantemente si has realizado las actividades, por ejemplo recordándote beber 3 litros de agua al día.
Avocación – Hábitos Diarios
Planifica entrenamientos y realiza un seguimiento de tu progreso con Avocation
Avocación – Hábitos Diarios ha sido de gran ayuda para miles de personas que quieren controlar tus hábitos y rutinas. Uno de sus mejores atractivos es su particular diseño, que se altamente interactivo e incluye iconos e imágenes minimalistas que se adaptan a cada rutina.
Con esta aplicación puedes crear diferentes hábitos Y organiza cada una de tus rutinas diarias y semanales. Además, podrás llevar el control de todo de forma organizada a través de estadísticas y gráficos de las tareas realizadas durante el mes.
Henry – hábitos y bienestar
Organiza tus hábitos con la ayuda de Henry
Enrique es una hermosa gato digital cuyo objetivo será ayudarte a mejorar tus hábitos y rutinas, haciendo el proceso menos complicado. Esta aplicación está enfocada a personas que nunca han tenido rutinas productivas o buenos hábitos y quiero mejora tu vida.
En una palabra, Enrique es un poderoso planificador de hábitos y sistema de seguimiento que podrás personalizar a tu gusto y adaptarlo a cada una de tus necesidades de forma sencilla y rápida.
Por si fuera poco, integra un interfaz visual atractiva y tu puedes desbloquear mascotas y recoger trofeos de acuerdo con su progreso y finalización de tareas.
HabitApp – Recordatorio diario
HabitApp: hábitos y rutinas por tiempo
HabitApp – Recordatorio diario ha sido diseñado para llevar cada uno de sus hábitos y rutinas cronometradas, de esta manera puedes estar enfocado solo en esa actividad. Puede configurar el número de tareas que desea realizar y el tiempo que le vas a dedicar a cada uno de ellos.
Por si fuera poco, puedes organizar hábitos y rutinas por bloquescomo la rutina de la mañana, la rutina de la tarde y la rutina de la noche.
En cada bloque puedes introducir diferentes rutinas de acuerdo a sus necesidades bajo un interfaz básica pero muy funcional.
Fabulous: Bienestar y Rutinas
Fabulous: tu rutina diaria personalizada
Si quieres cambiar tu vida y agregar nuevos hábitos y rutinas pero no sabes cómo hacerlo, entonces la aplicación Fabulous: Bienestar y Rutinas es perfecto para ti
Esta aplicación lo guiará a través del proceso de adaptación de nuevos hábitos y rutinastransformando positivamente tu vida con un entrenamiento basado en solo 24 días.
La aplicación integra una serie de herramientas bastante interesantes como un entrenamiento personalsesiones llamadas «Hazme fabuloso» con ejercicios y herramientas bastante fáciles para mantener la concentración.
Rastreador de hábitos de hoy
Mejora tu calidad de vida con Today Habit tracker
toma el registro de cada uno de los hábitos y rutinas de la semana No será nada complicado gracias a la aplicación Rastreador de hábitos de hoy. Esta herramienta de bolsillo te ayudará añade hábitos a tu vida y organiza tus días sin tanto estrés.
Sus la interfaz es intuitivasencillo y está diseñado para facilitar el registro de múltiples hábitos y rutinas. Además, ofrece la posibilidad de añadir imágenes de motivación a sus actividades.
Productivo – Lista de tareas
Planifica tu día y desarrolla buenos hábitos con Productive
para controlar y mantener hábitos y rutinas saludables es necesario estar motivado, y la aplicación Productivo – Lista de tareas está dispuesto a ayudarle durante el proceso.
Tiene diferentes funciones y un gestión de hábitos muy funcional Dónde puedes agregar, eliminar, modificar o pausar actividades y tareas cuando crea conveniente.
Por si fuera poco, puedes crear «Programas» y elige un objetivo, en este caso, la aplicación te mostrará consejos y sugerencias a diario Así que puedes consigue tu objetivo en poco tiempo.
Hábitos objetivos y rutina.
Una app perfecta para controlar tus hábitos y llevar una vida sana y productiva
Hábitos objetivos y rutina. presenta un interfaz intuitiva y es perfecto para llevar tu Hábitos para una vida saludable y productiva..
Tiene un seguimiento de logrosdonde tendrás que agregar las rutinas independientemente de la cantidad y puedes ver fácilmente el porcentaje de progreso que tienes. Y si no tienes idea de por dónde empezar, puedes hacer uso de cualquiera de los plantillas preparadas.