Androide | Razones para controlar el tiempo que pasas frente a la pantalla de tu celular | Opo | México | España | MX | DEPOR-PLAY

En los últimos años, el tiempo que la gente pasa frente a las pantallas de sus móviles Androide cualquiera iOS ha experimentado un notable incremento. Según un informe de DataReportal, los internautas de todo el mundo pasan una media de siete horas delante de dispositivos móviles o ordenadores, la mitad de las cuales las pasan en smartphones. A pesar de los múltiples beneficios de la tecnología, es fundamental ser conscientes del tiempo que dedicamos a utilizarla para mantener un equilibrio saludable.

Este uso prolongado de los dispositivos ha impulsado el desarrollo de diversas funciones y opciones que permiten medir la duración de la interacción a lo largo del día, la semana o el mes. “La tecnología debe ser una herramienta que mejore nuestras vidas desde todos los ángulos. Medir el tiempo que pasamos frente a la pantalla del teléfono debe ser un aspecto esencial, ya que nos permitirá tomar decisiones más informadas sobre cómo distribuimos nuestro tiempo en el día y nos ayudará a mantener un estilo de vida más equilibrado”, destacó Gabriela Cortés. , Director de Marketing de OPPO Perú.

¿Cómo sé cuánto tiempo estoy frente a una pantalla?

Una de las primeras opciones que tienen varios dispositivos Androide Es el Bienestar digital. Desde la novena versión de Android está disponible esta herramienta para monitorear el tiempo que cada usuario pasa en cada una de las apps que utiliza. Además, podrás poner un límite temporal al uso que le das a cada aplicación.

Por otro lado, los teléfonos inteligentes Androide han implementado funciones de protección en su capa de personalización. Gracias a sistemas como Información AOD, los usuarios podrán tener una representación gráfica de cuánto tiempo encienden la pantalla, cuánto tiempo están frente a ella y registrar bloqueos y desbloqueos. Toda esta información estará representada como una barra de colores en la opción Siempre en exhibición.

Otra opción es utilizar una aplicación de terceros, como «Tiempo de pantalla» cualquiera Impulso. Estas aplicaciones le brindan más información sobre el uso que hace de su teléfono, como la cantidad de tiempo que ha pasado en cada categoría de aplicación (redes sociales, juegos, etc.) y con qué frecuencia ha recibido notificaciones. En definitiva, cada persona debe establecer límites de tiempo frente a la pantalla, tomar descansos regulares a lo largo del día o realizar diversas actividades, ya sea leer o caminar.

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