Katie Ledecky espera que los Juegos Olímpicos del próximo año puedan ser una celebración del «acercamiento del mundo entero»
«Lo celebré yo mismo», dijo el cinco veces campeón olímpico CNN.
«Unos días antes de mi cumpleaños, fui de compras, algo que hacía con mucha menos frecuencia, y compré una caja de galletas. Hablé cara a cara con mis padres y mi hermano y comí un pastel «.
«Sin saber qué pasaría con los juegos, fue abrumador y agotador». Sabíamos que no deberían haber sucedido «, agregó Ledecky, apreciando que hay problemas más serios por resolver que los juegos de este verano.
«Simplemente no se pueden organizar los Juegos Olímpicos en medio de una pandemia». Lo vimos, pero cuando no recibimos la palabra oficial, sentimos que teníamos que tratar de hacer lo mejor posible.
«Tratamos de ser tan diligentes que no queríamos poner a todos los demás en riesgo, y no queríamos poner en riesgo nuestra salud». Todo lo que hicimos tuvo un impacto negativo en nuestra salud mental «.
Pero incluso la semana pasada, el COI y los organizadores insistieron en que los Juegos se celebraran este verano, lo que significaba que Ledecky tenía que encontrar una forma de entrenar independientemente.
Cuando su centro de entrenamiento regular en la Universidad de Stanford cerró sus puertas el 13 de marzo, Ledecky y media docena de otros nadadores, incluida la campeona olímpica Simone Manuel, no tenían a dónde ir.
Su comunidad vino al rescate. Ledecky nombró al presentador de deportes desde hace mucho tiempo Ted Robinson, quien fundó un club privado en el área que tenía una piscina de 25 yardas que era la mitad del tamaño de una piscina olímpica.
Y luego hubo más restricciones. Ledecky enfrentó preguntas difíciles: ¿debería ir a Florida a entrenar? ¿Debería irse a casa a Maryland? No quería arriesgarse a enfermarse ni poner a nadie en riesgo, por lo que decidió que lo mejor sería mantener la calma.
Ledecky terminó de nadar en la piscina del vecino. El nadador más prolífico que haya visto el mundo, ganador de 15 títulos, entrenado en la piscina del patio.
La piscina de clase mundial no lo era, pero la natación parecía terapéutica. Después de todo, los nadadores necesitan agua para entrenar. Este es el medio en el que viven. Sin ella, un nadador es como un músico sin instrumento.
«Nado 10 veces a la semana durante dos horas y hago tres sesiones de entrenamiento en tierra a la semana. Las sesiones de agua son muy importantes. Caes a tal ritmo en el agua y si no puedes permanecer en esta rutina durante unos días, realmente puede llevarte de regreso, dijo.
«El descanso más largo que he hecho en los últimos ocho años, o tal vez incluso más, es de dos semanas sin agua.
«Después de estas dos semanas, me tomó dos meses sentirme normal y darme forma en el agua. Sería extremadamente difícil para nosotros si los Juegos tuvieran lugar este verano. Todavía no tendría sentido con todo lo que estábamos pasando «.
La falta de un sustituto adecuado en tierra fue la razón principal por la que el CEO de EE. UU., Natación Tim Hinchey, fue el primero en solicitar un aplazamiento al Comité Olímpico y Paralímpico de EE. UU. (USOPC).
Ledecky, que tiene la intención de competir al menos hasta 2024, se preparará para Tokio el próximo año.
Durante ocho años ha sido el número uno en el mundo entre las mujeres en estilo libre de 800 m, una hazaña que ningún nadador ha logrado. Esto demuestra su dominio y determinación.
«Comencé a nadar cuando tenía seis años», dijo.
«A los 11 o 12 años comencé a renunciar a otros deportes que practicaba. Me rompí la mano en el cuarto grado jugando baloncesto, que fue un punto de inflexión para mí.
«Comencé a entrenar natación que el baloncesto y el fútbol, y casi al mismo tiempo comencé a entrenar temprano en la mañana, me levanté a las 4:45 de la mañana cuando tenía 10 u 11 años. Empecé a levantarme a las cuatro de la mañana dos o cuatro veces por semana durante la escuela secundaria, y durante muchos años nadé de 9 a 10 veces por semana.
«Es una rutina y mucho trabajo, y algunas personas ven los Juegos Olímpicos y piensan que vienen cada cuatro años, pero para nosotros todos los días».
Por ahora, la vida cotidiana de Ledecky probablemente incluye moverse por la piscina de un vecino.
En algún momento de los próximos dos meses, se tomará un descanso significativo del entrenamiento para la salud mental y física.
Ahora en su cuarto año de psicología en Stanford, planea reanudar las clases en línea en dos semanas.
«Traté de seguir las rutinas todos los días. Intenté despertar al mismo tiempo y pude hacer muchas videollamadas con viejos amigos «, dijo.
«Pude tener una sesión de FaceTime de dos horas con mis tres mejores amigos del club de natación, así que siento que esta es una oportunidad para conectarme con personas con las que no hemos tenido contacto durante mucho tiempo y encontrar formas de mejorarnos.
«Muchos atletas, cuando nos vemos obligados a abandonar el agua, intentan centrarnos en lo que podemos mejorar con el agua, como nuestra nutrición, nuestro sueño y el entrenamiento en tierra». Animo a todos a encontrar una manera en nuestra vida diaria para mejorar «.
«Es un fastidio para el que no tenemos deporte, pero nos hará apreciar lo que tenemos cuando todo vuelva. Espero que los Juegos Olímpicos del próximo año muestren que el mundo entero se acerca. «
Si bien este último cumpleaños fue una decepción, Ledecky espera que lleguen más días solemnes.